白いゴーヤをいただいた
下の丸いのは「アップルゴーヤ」という名前らしい
緑と白のゴーヤでチャンプルー
白いと甘そうだけど・・・ ゴーヤはゴーヤです
アップルゴーヤは 塩して水にさらして 絞ってマリネに
左は白だし 右はイタリアンドレッシングとスモークサーモン
サラダ風にする場合、アップルゴーヤは苦みがとれやすい
中華味ときのこでナムルにも
セミドライの焼きトマトと 玉子のゴーヤチャンプルーは合う
2014-09-07 12:38
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